Assalamualaikum semua..
Harini dah hari ke 8.Malam semalam aku tak minum detox..sebab selang selikan hari..sabtu dan ahad jugak aku tak minum..Malam ni baru nak minum detox. Semalam aku ada beli Easyfull. So aku akan minum Dtox tu malam ni bersama Easyfull untuk makan malam.
Ok menu aku untuk hari ke 8 ni adalah:
Sarapan - nasi sedikit sahaja + paprik ayam + air putih
Pukul 11 - nasi sedikit + sambal udang + air putih
Minum petang - tak mkn sbb x rasa lapar
Makan Malam - 2 scoop easyfull + nasi + ayam paprik +dtox sndayu tinggi + (kit kat 1/4 btg) kikiki
Berat hari 8 : 59.9
dah jumpa angka 5..walaupon dihujung2..jangan bertukar jadi 6 balik sudah.. tak sabar nak tunggu esok berapa berat
Ini adalah experiment untuk diri saya sendiri dan juga mengikuti cara saya. Setiap badan berbeza-beza. Menjadi kat saya tidak semestinya menjadi kat awak semua. Yang penting turun secara semulajadi slow and steady.Target setiap bulan hanya 4kg..Diet tapi boleh makan nasi itu sangat bahagia..cubalah~
Monday, 11 September 2017
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Cara-cara menghilangkan jerawat dengan berkesan
Hai semua..Assalamualaikum..☺️ Ok harini aku taknak share pasal diet..sebab aku tak boleh diet sekarang..im pregnant 6 months yoww..tapi k...
-
Assalamualaikum semua.. Harini dah hari ke 9 saya amalkan detox sendayu tinggi dan hari ke 2 easyfull..Tapi macam yang saya bagitahu sebel...
-
Assalamualaikum... Harini sudah hari ke 10 diet saya...Malam tadi saya tak minum Dtox dan pagi ni macam biasa saya TIDAK membuang..Takpela...
No comments:
Post a Comment