Hari ini hari 1 detox. semalam dalam pukul 8.30 malam dah bancuh detox 1 sudu stgh dengan 75ml air.
kesannya : pukul 6.30 pg perut rasa sakit. tapi bukan sakit perut yg memulas tu.. dia dtg slow2.. aku pon memang jenis yg susah nak buang air besar.. so tanda-tanda yang macam ni la yang di tunggu2.. yang bagusnya dia terus membuang.. tapi taklah sebanyak yang aku sangka..
Hari pertama sahaja aku dah membuang 4 kali..tapi tak banyak mana pun..siket2 je.
Berat hari pertama : 61kg
Sarapan: kopok leko, karipap,wadey
10.30pg: separuh nasi goreng n separuh ikan keli
Lunch : Balance nasi goreng tadi n balance ikan keli
dinner : meggi asam laksa sebungkus..
in between :banyak makan gula2 batuk sebab batuk melampau
kita tunggu hari kedua..
detox sendayu tinggi
Ni gambar terbaru masa hari raya haji haritu..1/9/2017.Tengok tang perut tu..
Ni gambar masa raya aidil fitri..Pipi terkeluar
Ni gambar bulan 8 masa pergi ait terjun berkelah..perut tu dah macam mengandung
No comments:
Post a Comment